2018-06-05から1日間の記事一覧
前回のブログで触れましたが、あまりにも体力の衰えを感じたのでピラティスを始めました。 ヨガと迷ったのですが、私自身決してガチガチに体が硬い訳ではないけれど、それでもかなりの柔軟性を要する事が多く、出来ないポーズが多いと楽しくない!というこれ…
前回のブログで触れましたが、あまりにも体力の衰えを感じたのでピラティスを始めました。 ヨガと迷ったのですが、私自身決してガチガチに体が硬い訳ではないけれど、それでもかなりの柔軟性を要する事が多く、出来ないポーズが多いと楽しくない!というこれ…